サロン ド ミオ

練馬区 中村橋駅 徒歩3分/プライベートエステティックサロン

03-5935-7385

サロン ド ミオ

続 美肌の秘訣!?

皆様 こんばんは!

練馬区 中村橋駅徒歩3分 女性専用・完全予約制の

小さなプライベートエステティックサロン 

Salon de mio の絵里です。

 

さて、今日は 昨日に引き続いて

美肌の秘訣!?のお話を。

 

昨日は

① 湯船につかること!

② 洗顔のすすぎをしっかりすること!

をお伝えしましたが、今日は 次のポイント

「水」についてお話します。

 

皆様もご存知のとおり

 私たち人間の体の大部分を水が占めます。

その割合は成人で60%、新生児では80%にもなるそうです。

 

ということで、私は 飲み水にも気をつけています。

 

家では ある化粧品メーカーの営業さんから紹介してもらった

「電解水」

(水を直流で電気分解し、マイナス極側に生成される

アルカリ性の水とプラス極側に生成される酸性水などのこと)

 を作る機械をレンタルしています。

(ちなみに 家の機械では強還元水・強酸性水・

還元水・酸性水・浄水が作れます。) 

 

と 難しい話は今回はこれぐらいにしておいて(笑)

その電解水をフル活用しています。

 

飲み水は この還元水を1日 1~2ℓ

飲むようにしています。

今は冬ですから あまり飲みませんが、

(夏は1.5~2ℓ 毎日 飲んでました)

朝・寝る前は コップ1杯以上の水を飲むようにしています。

(お通じもよくなるし、おススメです!)

 

余談ですが、紹介してくれた営業さんとその同僚は

還元水を飲んで 2~3k 痩せたそうです。

私たち 姉妹は全く 痩せませんでしたが(笑)

代謝の違いですかね!?

 

でも、還元水を飲むと 誰でも 

トイレは近くなります(笑)

 

あと、この機械が来てから

化粧水の代わりに 強酸性水 を使っています。

強酸性水には収れん効果があるそうなので、

化粧水代わりに 使用しています。

 

なので、お風呂上りは

1 美容液(化粧水の前に使うタイプ)をつける。

2 強還元水のローションマスクをする

  ※ マスクが乾かないようにたっぷりと!

    ケチらないのがコツです(笑)

3 強酸性水をたっぷりと使用し、パッティングをする

  (パッティングもかなり 長めにやっています。

  これも 姉に言われたので(笑)

  数えていませんが 200回以上かな?)

4 乳液 または クリームをつける。

  乾燥しやすい 目元と口元はたっぷりと!

 

という方法で お手入れしています。

 

私は 電解水を使用していますが、

ない方は お手持ちの化粧品で お試し下さい。

 

ローションマスクは100円ショップでも売ってますし、

お金をかけなくても 手をかけることはできますよ(^^)

 

乾燥している今は とにかく 

「保湿する」ことが大切です。

(暖房で お肌が乾燥した時は

スプレータイプの化粧水で潤すのもおススメ!)

 

その他に気をつけていることは

・睡眠時間をとる

・ストレスをためない

・汗をかく

(私の場合 2~3はフラメンコ)

ですかね・・・

 

あと ある本に

お手入れの最後に 両手で頬を包み込み

「今日もキレイでありがとう!」

というと キレイになるホルモンがでるとか!?

 

 さあ、乾燥がひどくなるこの冬

身体の中からも外からも水分を補って

みんなで 「ツルツル卵肌」 を目指しましょう!! 

 
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TEL:03-5935-7385

info@salon-de-mio.com

これまでのコメント

  1. ますだ :

    とても勉強していらっしゃるのですね。
    私もブログを始めました。
    暇があったら覗いてください。

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