花粉症と冷えは関係する？
皆様 こんばんは。
練馬区 中村橋駅徒歩3分
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小さなプライベートエステティックサロン
Salon de mio の絵里です。
そろそろ 4月になるというのに、
今日の寒さは 3月上旬だとか？
しかも、明日は もっと寒いとか？？
花冷えとは言いますが、
こんなに温度差があると
体調を崩しますよね・・・
私は 崩さないために、
冬の装いをしています。
というのも・・・
身体を冷やすことは
よくないと痛感しているので。
去年 ある整体師の方が
「花粉症と冷えは関係がある。
身体を冷やすと
花粉症が悪化するような気がする。
だから、自分は 秋以降は
身体を冷やすビールは
飲まない。」
とメルマガで書いていたので、私も
昨年の秋から 実践してみました！
元々 冷え性で
胃腸が弱いこともあり、
お医者さんから 氷入りの
冷たい飲み物と果物はNG
が出ていました。
(でも、果物は好きだし、
酵素を取るのはいいことなので、
朝 常温の物だけ 食べています。)
レッスン後のビールは
焼酎のお湯割りか
赤ワインにしてみました。
（まあ 前から お湯割の方が
体が温まって好きなのです（笑）
真夏のビールは 最高ですけどね！）
そのおかげがどうかは
わかりませんが、
今年 花粉が7倍だと
言われていた割には
実は 症状が軽かったのです！！
あとは自分に合っている
目薬と点鼻薬を処方して
もらっているからでしょう。
スギ花粉がひどい時は
一時期 お薬も飲みましたが、
ヒノキがメインの今は
飲まなくても平気になりました！
なので、私には 合っている
健康法？だと思います。
花粉症がひどくて悩んでいる方
一度 騙されたと思って、
試してみてくださいね（＾０＾）
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