今日は夏至!
皆様 こんばんは!
練馬区 中村橋駅徒歩3分
女性専用・完全予約制の
小さなプライベート
エステティックサロン
Salon de mio の絵里です。
今日は 「夏至」だそうですね(^^)
1年のうちで 最も 昼が長く、
夜が短くなる日。
なんと!
昼間が14時間50分で
夜が9時間25分位とか?
でも、今日は 曇空が多く、
あまり太陽が出ていなかったような。。。
どこかの記事で 夏至といっても、
この時期は梅雨だから、
実際はそんなに太陽が出ている
感じはしないと書いてありました。
あと 他の記事には
冬至の食べ物 「かぼちゃ」は
有名だが、夏至の食べ物は
あまり知られていないが
「冬瓜」だと書いてありました。
冬瓜には 主な効能に
夏バテ防止・熱さまし・
利尿効果などがあるため、
夏の時期にぴったりな食べ物だそうです。
確かに この時期
よく 冬瓜 見たり、
お料理で出てきますものね。
効能まで知らなかったので、
勉強になりました!
本当に 今は PCや携帯で
すぐに調べられるので、
便利な世の中ですね。。。
にしても、今日は 蒸し暑い!
皆様 水分補給をしっかりして、
熱中症には気をつけましょう!
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