皆様 こんばんは。
練馬区 中村橋駅徒歩3分
女性専用・完全予約制の
小さなプライベートエステティックサロン
Salon de mio の絵里です。
昨日は 急に暑くなりましたね・・・
練馬は最高 25℃までいったとか！？
今日も過ごしやすかったですが、
先ほどから 雨が降ってきてしまいましたね。
最近 雨がよく降りますね。。。
さて、月曜日の夜 電車に乗っていたら
お友達から メールが来ました。
どうしたのかな！？と思ったら、
blogを読んで 感想を送ってくれました（＊＾＾＊）
いつもいつも 気にかけてくれて、
マメで優しいし。。。
私も 見習わなくてはなりません！
先日は 他のお友達に会ったのですが、
そのお友達とは よく喧嘩もしますが（笑）
いろんなことを話し合います。
そのお友達が 最近 変わってきました。。。
ある時 凹んだことがあったから、
今度 会った時に話すと言われていたのですが、、、
仕事中 不幸な事故で、同僚を亡くしてしまったそうです。。。
最初に 聞いた時 私も 驚きました。
そんな場面に遭遇して、お友達は
かなり まいっていました。。。
本当に 辛かったと思います。
今でも 辛いでしょう。。。
それから そのお友達は
考え方が変わったそうです。
明日が本当に 来るかはわからない。
だから、今を大切に 生きていく・・・
と言っていました。
実際 お友達は その言葉通り
今まで以上に 自分の人生を考え、
自分と周りの人を
さらに大切にするようになっています。
短期間で こんなに人って
変われるんだ・・・と正直
ビックリしています。
そんな お友達を見ていると
私も 今を大切に
生きていかないといけないな・・・
と思います。
あなたは 後悔しない日々を過ごしていますか？？
と思います。
皆様 こんばんは！
練馬区 中村橋駅徒歩3分
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フラメンコを踊り続けて 早15年以上・・・
学生時代には 何をやっても続かなかった私が
こんなに長続きするなんて・・・
家族も学生時代の友人も驚いています。
親友は以前
「フラメンコにさえ 出会わなければ
今頃 結婚して、幸せな家庭を築いていただろうに・・・」
とまるで 私の親のように嘆いていました(笑)
長続きしているのは もちろん
フラメンコの奥深さもありますが、
周りにも恵まれているからだと思います。
師匠のタティをはじめ タティ一家の仲間や
バイト仲間、最強応援団のみんなや
エスペランサの常連さんたち・・・
家族の理解・・・
みんなに支えられているから
踊り続けられます。
そして、人前で披露する機会にも
恵まれ続けていたからでしょう。。。
（もちろん そのために 努力し続けていますが（笑））
以前 エスペランサの常連さんに
「見るたびに上手くなっていく」
と言われて、とても 嬉しかったです（＊＾＾＊）
ずっと 私の成長を見守って下さっているからこその言葉
師匠にも「最高の褒め言葉だね！！」と言われました。
そうやって 見て下さっている方のためにも
私の成長を期待して 熱心に指導してくれている
師匠のためにも
そして、もちろん 自分自身のためにも
これからも 踊り続けて生きたいと思います。
それでは、来月の２つの本番のために
今日も 師匠の特訓 うけてきます！
昨日から 少し寒
皆様 こんばんは。
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Salon de mio の絵里です。
今日は朝から はっきりしないお天気ですね・・・
雨が降ったりやんだり。。。
しかも 昨日より 寒いような気が！？
おかげで 4月下旬だというのに
サロンでは まだ 暖房を入れています。。。
皆様 体調には十分 お気をつけ下さい！
さて、今日は 久しぶりに U様がご来店。
U様はいつも お仕事がとても忙しく、
事前予約を入れるのが難しいお客様。
なので、いつも直前のご予約電話なのですが、
そういう時に限って 予約が入ってしまっていたりします。。。
続けて 2回程度 お断りをしていたら、
今日のご予約は 事前にお取りいただけました！
ありがとうございます（＾０＾）
私たちも 毎回 お断りするのは
とても 心苦しいので、安心しました！
U様も姉を「ゴットハンド」と褒め称えて下さるお客様で、
姉のマッサージを とても気に入って下さっています。
特に 痛気持ちよい「顔筋マッサージコース」がお気に入りで、
毎回 「顔筋マッサージ 90分コース」プラス
「ネックトリートメント」を選ばれます。
（メニューにはのせていませんが、
「ネックトリートメント」はどのコースにも
オプションでおつけできます。）
「顔筋マッサージ」は強めのマッサージで
お顔のコリをほぐし、リンパマッサージで
血流を良くし、ツボ刺激で新陳代謝を活発にします。
しかも マッサージに使用しているお化粧品は、
お肌と同じ１８種類のアミノ酸
「シルクフィブロイン」ですので、
お肌になじみやすく、お肌の再生を促し、
ツヤとハリのある素肌へと導きます。
最近 ホウレイ線やたるみが気になる方
一度 Salon de mio の「顔筋マッサージ」を
試してみませんか？
この痛さがクセになるかもしれませんよ！？
皆様 こんばんは。
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Salon de mio の絵里です。
今日は昨日より 肌寒いですね。。。
最近 何を着ていいのか よくわかりませんね（＾＾；）
昼間は暖かいけど 夜は 寒かったり。。。
難しいですねえ。
でも、そんな中でも うちのお庭の
チューリップが咲きかけているのを見ると
やっぱり 春だな～♪と思います。
さて、昨日は 定時で上がり
世界フィギア国別対抗戦を満喫しました（＾＾）
大急ぎで 自転車をこいで
家に帰り テレビをつけたら・・・
小塚くんが転んでしまいましたけど、、、
残念ながら 最近の小塚くんは不調ですね。
でも、そんな小塚くんの次 日本のキャプテン
大輔がやってくれましたね！！
いつも 大輔の時は 祈りながら見ているのですが、
昨日は 4回転ジャンプも着氷したし、
頑張っていましたね（＾０＾）
その甲斐 あっての 高得点！！
でも、大輔は 自分の演技を冷静に
分析していたところが やはり
すごいですね。。。
それだけ プライドと目標が
高いのでしょうね！
また、佳奈ちゃんと明子さんも
とっても 頑張っていましたね！
佳奈ちゃんスマイル やっぱり
いいですね！！
彼女の急成長ぶりも素晴らしいですよね。
そして、ベテランの明子さん・・・
安定感と躍動感がいいですよね～♪
今日も 日本選手の活躍を楽しみにしています！！
今週末はもう ずっと フィギアに
釘付けです（笑）
皆様 こんばんは。
練馬区 中村橋駅徒歩3分
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昨日は 汗ばむほどだったのに
今日は また 肌寒く感じましたね・・・
この温度差に身体がついていけず
私の周りでは 風邪が流行りつつあります。
皆様もお気をつけ下さい！
さて、今 サロンですが どうしても
「世界フィギア国別対抗戦」が気になって
雑用しながら 携帯で見ています（＾０＾）
でも、さっき すでに ヤフーニュースで
男子の結果を見てしまいました（笑）
本当に インターネットって早いですよね。。。
これで 結果がわかって 安心して見ていられます。
でも、やっぱり 大輔の演技は 大画面で見たいので、
そろそろ 帰ろうかな。。。
こういう時 サロンと自宅が近くて
良かった！！とつくづく 思います。
それでは、今日は この辺で 失礼します！
皆様 こんにちは。
練馬区 中村橋駅徒歩3分
女性専用・完全予約制の
小さなプライベートエステティックサロン
Salon de mio の絵里です。
今日は 朝から良いお天気で
洗濯日和でしたね～（＾＾）
明日から またお天気が崩れるとかで
今日は お布団や洗濯物があちこちで
干してありましたね。
そんな汗ばむ中 今日は
マジョールの阿部さんが来てくれました！
マジョールとは エステ専売の化粧品で
うちのサロンでは 特に クレンジングが
大人気です！
うちのお客様でも 敏感肌の方には
おススメしていて、リピーターが多い商品なのです。
石油系界面活性剤や油性成分を使用していない上に
美容成分がたっぷりと含まれているので、
本当にしっとりと洗いあがるのです。。。
お肌が荒れている時や乾燥している時に使うと
洗い上がりの違いが よく分かります！！
特に乾燥している時は このクレンジングで
洗顔もするのがおススメなんですよね～♪
先日 ご購入いただいた T様も
大絶賛していました（＾０＾）
そして、サロンのお手入れでも使っている
CO2パックもマジョールのものです。
最近 CO2の含有量が増えましたし、
ここのCO2パックを一度使うと 手放せません！
そんな優秀なアイテムを次々と出している会社が
このたび ファンデーションを作りました！！
実は このファンデーション 3月にはできると
言っていたのに、発売が遅れていたのです（＾＾；）
というのも かなりこだわって作ったらしいので。。。
（うちのサロンでも 試作品のアンケートに協力しましたもの）
そして、今日 阿部さんが持ってきてくれて、
使ってみたのですが、すっごく 良かったです！！
色といい ツヤといい 肌触りといい・・・
日本人の肌が綺麗に見えるように
研究尽くされていました！！
自分たちで 今すぐ 買いたい、
使いたいです（笑）
でも、発売は 来週以降なので、
もう少々 お待ち下さい・・・
発売されたら また ご報告します！！
皆様 こんばんは。
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Salon de mio の絵里です。
昨夜といい 今日といい
夜になると 冷えてきますね（＾＾；）
おかげで お友達は 風邪っぽいとか・・・
皆様も 十分 気をつけてくださいね！
さて、先日 2ヶ月以上 来ていなかったお客様が
久しぶりにご来店。
1ヶ月に2回は必ず 来てくださっていたので、
どうしたのかな・・・と心配していたところ
ぎっくり腰をやってしまったとか。。。
それで 2週間程度 寝込んでいたそうです。
その方も ほんのちょっとのことで
ぎくっときたそうな（汗）
ベッドから 起き上がって
トイレに行くまでに10分かかったと
話してくれました。
私のお友達にも 若いのに
何度もぎっくりをやってしまう人 います。。。
そして、うちのサロンで足の裏を施術していると
腰痛の方には ある共通点があることに気がつきました！
どの方も 足の指が きちんと
開かないのです。。。
OLの方は パンプスを履く時間が長いので、
どうしても 指が開きにくい状況にあります。
施術する時 お客様の足の指に
自分の指をはさんで ストレッチをするのですが、
ひどい方になると 指が入らない場合があります、、、
そういう方は 要注意です！！
ぎっくり腰で 整体に行くと
「足指じゃんけん」や足の指で何かをつかむ練習を
するようにすすめられることが多いそうですが、
腰が悪い方は やった方がいいですよね！
あと 私がお勧めしているのは 5本指の靴下です。
特に 冬暖かく 夏は涼しい 絹がお気に入りです（＾０＾）
私も 以前は 足の指が開かなかったのですが、
5本指靴下を履くようになって、
だいぶ 開くようになり、何故か 腰痛も減りました！
実験や実証したわけではありませんが、
足の裏と指 全体で 体重を支えられるように
なったからだと思います。
普通の靴下や特にストッキングだと
自分の癖で 体重を支えてしまう傾向にありますが、
5本指だと 足裏と指全体で支えるようになりますし、
慣れてくると 今まで弱かった筋肉も鍛えられるようになると
思います。
ですので、バランスのとり方が悪い方や
腰痛の方には5本指 靴下がおススメです。
最初は 履きにくくて 大変かもしれませんが、
慣れてくると もう 手放せませんよ！！
皆様 こんにちは。
練馬区 中村橋駅徒歩3分
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Salon de mio の絵里です。
昨日の雨で 今日は 桜の花びらの絨毯が
あちこちにできていましたね。
サロンの近くの「中村公園」は
土が見えないほどでした！
それにしても 今日は良いお天気で・・・
私も朝から 洗濯やら買い物やら
忙しく過ごしていました。
やっぱり お天気がいいと
働きがよくなりますね（笑）
そして、どこかに お出かけに行きたくなりますよね～♪
ちなみに うちの近所の児童遊園は
今年 新しい遊具ができて、
今 大人気なのです！
平日は 帽子をかぶった保育園児たちが
ひっきりなしにやってきて、
週末は親子連れで 賑わいます。
今日も 大勢の子どもたちが
ご両親が見守る中 楽しげに遊んでいました。
そして、最近 できた「練馬区立中村かしわ公園」も
大勢の人がお散歩したり、日向ぼっこしたり・・・
できた当初は 何もない公園だと思いましたが、
今 いろんなお花が咲いていて、
なかなか いい感じになっています。
特に 菜の花は綺麗ですよ～（＾０＾）
お時間ある方は 一度 お散歩してみてくださいね！
