サロン ド ミオ

練馬区 中村橋駅 徒歩3分/プライベートエステティックサロン

03-5935-7385

サロン ド ミオ

夜のお散歩は効果的!

皆様 こんばんは!

練馬区 中村橋駅徒歩3分

女性専用・完全予約制の

小さなプライベート

エステティックサロン

Salon de mio の絵里です。

 

さて、気がつけば

もう8月・・・

 

早いですね(><)

 

このままだと また

あっという間に

年末になりそうなので、

そろそろ 計画的に

行動しないと(^^;)

 

さて、夏だから

交感神経が高ぶっているせいか、

ここ数週間 あまり 眠っていなかった母。

 

ひどい時は 数分おきに起きたり、

寝息をたてたと思っても

30分後に 急に起き出したり・・・

睡眠不足で熱中症になっても

困る!!と思い、

先週 主治医に相談し、

睡眠導入剤を出してもらいました。

 

でも、なんとなく 私は

飲ませたくなくて。。。

 

というのも 以前

母の感情が激昂していたのは

飲んでいた薬の副作用だったし、

その後 気持ちを落ち着けたり、

睡眠を促す薬も 飲むのをやめたら

頭がハッキリしだして、

発語が多くなったり・・・

というのがあったので、

ちょっと 薬には

抵抗があります。

 

 

父や姉は 薬を信用するタイプですが、

私は 最後の手段にしたいし、

体が疲れていれば 母も

ぐっすり眠るタイプなので、

私は 違う方法で

普通に睡眠をとって欲しいのです。

 

ということで、先週から

夜の外出は 必要最低限にし、

家に帰ることにしています。

 

 

昨夜も 21時ごろ帰ったら

まだ 母が起きていたので、

買い物がてら 散歩に

行ってきました。

 

そうしたら 結構

寝てくれました(^0^)

 

夜はお散歩していても

風が心地よく 快適ですし、

気持ちも 落ち着きますね~♪

母も ご機嫌でした!

 

これからは 帰れる時は帰って

寝る前のお散歩に連れ出そうと思います。

 

では、今日も 行ってこようかな(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 
———-Menu———

ホーム

サロンご案内

フェイシャル

ボディ

ご予約状況

アクセス

ご予約・お問合せ

—————————

営業時間:10:00~20:00
定休日:火曜・祝祭日
女性専用サロン・完全予約制

東京都練馬区中村北3-19-11
今宮マンション中村橋 203号室

TEL:03-5935-7385

info@salon-de-mio.com

この記事にコメントする

Trackbacks




Trackback URL

名前

メールアドレス (公開しません)

ウェブサイト

コメント

CAPTCHA


2024年3月
« 6月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
▲このページのトップへ