満足感に浸った1日
皆様 こんばんは！
練馬区 中村橋駅徒歩3分
女性専用・完全予約制の
小さなプライベート
エステティックサロン
Salon de mio の絵里です。
昨日・今日と とっても
穏やかな日が続いていますね！
そんな中 昨日は
久しぶりのＯＦＦ！
いつもだったら 迷わず
練習しに行くのですが、
腰と太ももの調子が
イマイチなので、
昨日はお休み。
この痛みを少しでも
楽にするためには
どうしようかな～。
また 先生の所に
行こうかな…
と考えていた時
「アッ！」と閃き、
久しぶりに 家で
半身浴をしてみました！
お風呂場に携帯を持ち込み、
お気に入りのメルマガを読みつつ…
じっくりと 時間をかけ、
じわじわと汗が出てくるのを
待ちました。
ついでに ＭＡＪＯＲの新製品
「プラセルパック」を
顔と手に試してみたりして。
自分磨きもしてしまいました（＾＾）
なんていう贅沢な時間！！
久しぶりだったので、
あまり 汗はかきませんでしたが、
筋肉はかなり ほぐれた様子（＾０＾）
おかげさまで 夜のお芝居は
3時間という長い公演でしたが、
無事に 座り続けることが
できました！
その後 お友達と飲みながら、
お芝居の話やいろんな話をして。
いや～♪
久しぶりに自分自身を
フル充電した感じ（笑）
おかげで 今日は、
朝から バリバリ
働くことができました。
やっぱり リフレッシュするって
大切ですね！！
心に余裕ができますから。
たまには そういう時間を
とるべきですね！
本当は 温泉旅行とか
行ければいいのですが、、、
時間的に難しいので。
でも、温泉旅行に行ったくらいの
満足感がありましたよ（＾０＾）
ちょっとした工夫や
発想の転換で、
満足感に浸れますよね。
あなたは ちゃんと
ご自分が喜ぶこと
していますか？？？
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営業時間：10:00～20:00
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