身体が喜ぶことをしよう!
皆様 こんばんは!
練馬区 中村橋駅徒歩3分
女性専用・完全予約制の
小さなプライベート
エステティックサロン
Salon de mio の絵里です。
今日も汗ばむくらいの
いいお天気でしたね!
でも、明日から
お天気が崩れるとか?
草木にとっては
恵みの雨となりそうですね♪
さて、今日も のんびりだったので、
朝から 1時間半
半身浴をしていました(^0^)
最近 時間があると
半身浴か ゆっくりと
お風呂に入るようにしています。
そう!
はまっているのです(*^^*)
半身浴をしながら
パックしたりして、、、
自分の身体が
喜ぶことをしています(^^)
プチ贅沢ですね~♪
最初は 出なかった汗も
30分以上すると
かくようになってきます。
身体的にはきつくなりますが、
そこを我慢して
入り続けます(笑)
そうすると
筋肉もほぐれるし、
代謝が良くなるので、
お肌の調子も
良くなりますね~♪
身体も楽になりますよ!!
なんとなく
身体のだるい方
半身浴がおススメですよ!
汗をかいて ストレスも
ついでに流してしまいましょう!
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女性専用サロン・完全予約制
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