心へもサプリを!
練馬区 中村橋駅徒歩3分
女性専用・完全予約制の
小さなプライベート
エステティックサロン
Salon de mio の絵里です。
最近 暖かい日が続いたと思ったら、
また 寒くなりましたね。
寒の戻りとか?!
でも、それが 春の訪れだそうですね♪
さて、今日は 以前
読んだメルマガのお話を。
世間の人は 身体が疲れたら、
身体を休めたり
サプリを飲んだりするけれど、
実は 心にもサプリが必要ですよ!
という記事を読みました。
確かにそうだな~と思い、
それから 実践しています(^^)
さて、その心のサプリとは???
それは 自分自身を喜ばせること。
例えば・・・
大好きなケーキを食べる!
とか
いつもよりも ワンランク上の
美味しいワインを飲む(笑)
とか
大好きなミュージシャンの
コンサートに行く!!
とか・・・
「美味し~い♪」
「幸せ!!」
「楽しい!!」
とか テンションが上がること。
ある方は 自分を
プリンセスのように
扱うのが良い!!
とのことでした。
それは 私には 盲点で(^^;)
忙しかったりすると
どうしても 自分のことは
後回しになりがちですからね(><)
けれども それからは
自分のことも大切にしよう!!
と思い、少しずつ 実行しています。
もちろん まだまだ
プリンセスのようには
扱えませんが(笑)
あなたは 最近
いつ 自分へご褒美
あげましたか???
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女性専用サロン・完全予約制
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