サロン ド ミオ

練馬区 中村橋駅 徒歩3分/プライベートエステティックサロン

03-5935-7385

サロン ド ミオ

お茶より○??

皆様 こんにちは(^^)

 

練馬区 中村橋駅徒歩3分

女性専用・完全予約制の

小さなプライベート

エステティックサロン

Salon de mio の絵里です。

 

あっと言う間に もう7月。

30℃超えの日々が続くかと思いきや、

肌寒く感じる時もあり・・・

なかなか 体調管理が難しいですね。

 

でも、熱中症だけは、

気をつけるようにしましょうね!

 

うちの父も 先日 お昼頃

近所に買い物に行って帰ってきたら、

具合が悪くなったと言いはじめ。。。

焦りました(^^;)

 

でも、水分を取り、涼しい部屋で

ちょっと一寝入りしたら、

復活していたので 安心しました!

 

高齢者とお子様は くれぐれも

気をつけて欲しいものです。

 

そうそう!

先日 テレビで、熱中症予防には

「お茶より水が良い!」

とやっていました。

 

なんでも 緑茶にはカフェインが含まれているから、

熱中症対策としては 良くないとか。。。

 

コーヒー・紅茶等もそうですが、

カフェインの入った飲み物は

利尿作用があるため 熱中症対策としては

ふさわしくないそうですね。

 

水 またはノンカフェインの麦茶

スポーツドリンク等を

一気に 飲まず、コップ1杯ずつ

飲むのが効果的とのこと。

 

暑さも喉の渇きも

我慢しすぎないのが

一番のようですね(^^)

 

賢い水分補給をし、

省エネになりすぎず、

栄養をとり 暑い夏を乗り切りましょう!

 

 

 

 

 

 
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営業時間:10:00~20:00
定休日:火曜・祝祭日
女性専用サロン・完全予約制

東京都練馬区中村北3-19-11
今宮マンション中村橋 203号室

TEL:03-5935-7385

info@salon-de-mio.com

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