愛されボディを目指す！
皆様 こんにちは！
練馬区 中村橋駅徒歩3分 女性専用・完全予約制の
小さなプライベートエステティックサロン
Salon de mio の絵里です。
商店街のお祭りは昨日の夕方で終わり、
やっと サロンに静寂が戻ってきました！！
1日中 テープの祭り囃子が聞こえるのは
いい加減 イヤになりすね。。。
最終日の昨日は大人のお神輿が出ていて、
つい 窓から 覗いてしまいました（＾＾）
とっても 威勢がよくて、元気をもらいましたよ！！
近所のコンビニのお兄さんが楽しそうに 担いでいましたね～♪
いつもは 日曜日は静かなのですが、
昨日は人通りも多く、にぎわっていました。
お祭り効果ですね！！
さて、この夏 結構 お客様から夏太りした・・・
という お話を伺いました。
実は私も同じで・・・
最近 太ってしまいました（＾＾；）
そうです・・・
ぽっこりお腹が気になります・・・
フラメンコをやっているのに？！と思われるでしょうが、
昔は週3日以上 練習をしていたのに、
最近 週1～2日しかできないので（汗）
この前 近所の古本屋？（ブックオフみたいなところ）に行ったら、
姉が 私が前から気になっていた 美腰メイクの本と
美へその本を見つけました。
もともと 私も腰があまりよくないので、
昨日から 美腰体操をやっています（＾０＾）
ただ、本なので 真似してやってみても
イマイチ 正しいのかどうかわかりませんが・・・
そんなに難しくないし、続けてみようと思っています！
SHINO先生のように 47歳で ウエスト56cm
目指したいものです！！
あと 今日の「はなまるマーケット」を見ていて、すっごく 気になったのが、
「ドローイング？」という腹筋方法です。
片付け しながらだったので、よくわからなかったのですが、
なんか 簡単で続けられそうな感じでした！
今度 HPチェックして、やってみようかな～。
目指せ！！愛されバディ！！
結果が出たら 皆様にもご報告しますね！
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営業時間：10:00～20:00
定休日：火曜・祝祭日
女性専用サロン･完全予約制
東京都練馬区中村北3-19-11
今宮マンション中村橋 203号室